We staan allemaal voor momenten waarop het erop aankomt . Momenten waarop de druk reëel is, je emoties voelbaar zijn en je een verschil wilt of kunt maken. Dat kan, mits:
- Je helder blijft denken
- Je emoties niet de overhand nemen
- Lichaam en geest op één lijn zitten
- Je handelt met een koel hoofd en een warm hart
Veerkracht is geen luxe. Het is een noodzakelijke vaardigheid.
Wat is V-TOP?
VTOP staat voor Veerkracht en TOP – Techniques d’Optimisation du Potentiel.
TOP ontstond binnen de Franse luchtmacht en vond van daaruit zijn weg naar Air Force Belgium. VTOP bundelt tothepoint inzichten over veerkracht en TOPtechnieken – zoals mentale voorbereiding via visualisatie, emotieregulatie, ademhalingstechnieken en actieve rust en herstel – in een praktische, handson training. Zo kun jij al je sterktes, kennis en ervaring — jouw volledige potentieel — effectief inzetten wanneer het erop aankomt en écht het verschil maken.
Geen theorie om te begrijpen, wel inzicht om toe te passen.
Heb je een vraag of wens je een Incompany training? Vul hier het formulier in.
Hoe maakt V-TOP het verschil
- Iedereen kan het leren. Er is geen voorkennis vereist
- To-the-point inzichten direct toepasbaar in leven én werk
- Hands-on oefeningen waarmee je de technieken actief eigen maakt
- Leren van elkaar –leren van andere professionals versterkt je vaardigheden
Wat leer je concreet?
Functioneren onder druk
- Je mentaal voorbereiden
- Je emoties reguleren
- Je focus en gedachten sturen
Duurzaam herstellen
- Inzicht krijgen in wat herstel écht betekent
- Signalen van vermoeidheid tijdig herkennen
- Actieve versus passieve rust
Versterk je veerkracht
VTOP helpt je om:
- De verschillende lagen van veerkracht beter te begrijpen
- Elke laag bewust te versterken
- De lagen samen te smeden tot een ijzersterk geheel
Heb je een vraag of wens je een Incompany training? Vul hier het formulier in.
Alles wat je leert, pas je toe! Tijdens en na de training.
Voor wie?
Ontstaan in de wereld van defensie vond TOP in Frankrijk zijn weg naar civiele beroepen zoals:
- Hulpverleners
- Treinbestuurders
- Brandweer
- Atleten en coaches
V-Top is er niet alleen voor deze groepen, maar voor iedereen die:
- Verantwoordelijkheid draagt
- Beter wil functioneren onder druk
- Langdurig gezond, effectief en veerkrachtig wil blijven functioneren
Je leert alerter te zijn, je hoofd koel te houden én een warm hart te bewaren.
Je functioneert scherper.
Met meer rust in je hoofd en meer draagkracht in je werk.
Wat verandert er voor je na de training?
Na V-TOP:
- Beschik je over technieken en kennis die te toelaten je potentieel optimaal te benutten
- Heb je meer inzicht in jezelf en in hoe jij functioneert
- Beschik je over concrete inzichten die je helpen je veerkracht duurzaam te versterken
- Heb je een sterke basis om verder te bouwen en het geheel nog meer op jouw maat te maken
Meer inzicht in wie je bent, meer daadkracht in wat je doet.
Heb je een vraag of wens je een Incompany training? Vul het formulier in.
Praktisch
Tijdens de open opleiding ontmoet je deelnemers uit diverse sectoren op een inspirerende locatie. De mix aan achtergronden verrijkt het leerproces en levert verrassende inzichten.
Vorm: online en live training
Duur: 3 dagen
- Dag 1 (online): datum volgen snel
- Dag 2 en 3 (live): data volgen snel
Locatie (live training)
Creative Wonderland
Sint-Ermelindisstraat 11
3320 Meldert (Hoegaarden)
Inclusief: werkboek, praktische oefeningen en technieken
Tarieven
- Tarief particulieren: €475 incl.BTW
- Tarief voor zelfstandigen en organisaties: €575 excl. BTW
Je inschrijving is definitief na ontvangst van de factuur. Annuleren kan tot 1 maand voor de training. Bij annulering in de laatste maand vóór de start ontvang je 50% van het betaalde bedrag terug of kun je een vervanger regelen. Vanaf 7 dagen voor de training of bij niet-opkomen is geen terugbetaling mogelijk. In geval van overmacht kan de training uitzonderlijk worden geannuleerd of uitgesteld. In dat geval wordt het inschrijvingsgeld terugbetaald.
De trainer
Stijn Wolters, oprichter van Tapio BV, is opgeleid als Solution Focused Brief Therapist en heeft ruime ervaring in persoonlijke coaching, teamcoaching en psychotherapie. Zijn werk bracht hem in contact met diverse beroepsgroepen – zoals zorgverleners, (spoed)verpleegkundigen, politie, medewerkers van defensie, piloten en andere professionals – én met een grote diversiteit aan gender, nationaliteiten, culturele achtergronden en geloofsovertuigingen, zowel in België als daarbuiten.
Hij maakt deel uit van een team van crisispsychologen, waarin hij individuele medewerkers, organisaties en teams ondersteunt die geconfronteerd worden met ingrijpende gebeurtenissen, zoals ernstige (arbeids)ongevallen, agressie-incidenten, doodslag, zelfdoding of andere potentieel traumatische situaties.
Via het Competency Center Air Force Belgium kwam Stijn in contact met TOP. Alles was in gereedheid gebracht om deze opleiding als reservist binnen Defensie te verzorgen, maar kleurenblindheid vormde voor het eerst écht een obstakel: een no-
go. Wat aanvankelijk een beperking leek, werd tegelijk het vertrekpunt voor iets nieuws.
Onder de indruk van de bruikbaarheid en eenvoud van TOP, gecombineerd met inzichten rond veerkracht, ontwikkelde hij Vtop: een opleiding op maat van professionals én van iedereen die zijn of haar veerkracht wil versterken.
In Vtop komt alles samen: zijn jarenlange ervaring als hulpverlener, coach en therapeut, het oplossingsgericht werken, inzichten uit de sport- en motivatiepsychologie, de methodiek van TOP en onderzoek rond veerkracht, maar ook zijn jarenlange beoefening van Savate, inclusief ervaring als trainer in deze tak van de bokssport.
Druk verdwijnt niet. Hoe jij ermee omgaat, maakt het verschil.
Info
Vragen over de (komende) opleidingen?
Vul het formulier in en wij contacteren je snel.
